Jak stosować tejpy? Praktyczne porady

Jak stosować tejpy? Praktyczne porady

Stosowanie kinesiotapingu (inaczej plastrowanie dynamiczne) może uśmierzać ból, poprawiać krążenie krwi oraz napięcie mięśniowe czy wspomagać funkcjonowanie stawów. Warto wiedzieć, jak przyklejać taśmy kinezjologiczne. Sposób naklejania tejpów ma wpływ na ich...
Czy można wyleczyć skoliozę?

Czy można wyleczyć skoliozę?

Skolioza idiopatyczna jest deformacją kręgosłupa zachodzącą w trzech płaszczyznach – czołowej, poprzecznej i strzałkowej. Zatem, kręgosłup nie ulega tylko wygięciu do boku, ale również rotacji oraz zniekształceniu w obrębie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa...