Jak poprawić komfort biegania i wyniki?

Jak poprawić komfort biegania i wyniki?

Kontuzje biegaczy są często ignorowane– jeśli boli nas kolano lub stopa po treningu, często myślimy, że to normalne.  Długotrwały ból może być jednak symptomem zapalenia ścięgna Achillesa, shinsplints, zespółu pasma biodrowo-piszczelowego, czy nerwiaka Mortona–...
Skolioza i wada postawy – jak im zapobiec?

Skolioza i wada postawy – jak im zapobiec?

Wady postawy u dzieci, skolioza, problemy z kręgosłupem, płaskostopie poprzeczne czy płaskostopie podłużne, a także halluxy (czyli paluchy koślawe), to coś czego jako rodzice chcielibyśmy zaoszczędzić naszym dzieciom. My rodzice, zwłaszcza...
Jak chronić stopę w obuwiu roboczym?

Jak chronić stopę w obuwiu roboczym?

Do naszych gabinetów często zgłaszają się pacjenci, którzy na codzień wykonują pracę, która wymaga stosowania obuwia specjalistycznego ( np. budowlane, przemysłowe, strażackie, harcerskie, bojowe).  Takie obuwie, to podstawa...