Jak poprawić komfort biegania i wyniki?

Jak poprawić komfort biegania i wyniki?

Kontuzje biegaczy są często ignorowane– jeśli boli nas kolano lub stopa po treningu, często myślimy, że to normalne. Długotrwały ból może być jednak symptomem zapalenia ścięgna Achillesa, shinsplints, zespółu pasma biodrowo-piszczelowego, czy nerwiaka...
Miesiąc kobiet w Ortomedicum

Miesiąc kobiet w Ortomedicum

Wspaniałe Kobiety: Żony, Matki, Kochanki, Córki i Przyjaciółki w Ortomedicum wiemy, że ten świat byłby bez Was niczym.W związku z tym, tak bardzo nam zależy żebyście w marcu, kiedy macie swoje święto, pomyślały właśnie...
Skolioza i wada postawy – jak im zapobiec?

Skolioza i wada postawy – jak im zapobiec?

Wady postawy u dzieci, skolioza, problemy z kręgosłupem, płaskostopie poprzeczne czy płaskostopie podłużne, a także halluxy (czyli paluchy koślawe), to coś czego jako rodzice chcielibyśmy zaoszczędzić naszym dzieciom. My rodzice, zwłaszcza...