Skrót kończyny dolnej (asymetria kończyn dolnych) to poważny problem, którego zlekceważenie może doprowadzić do zaburzeń w obrębie stawów kończyny dolnej, a nawet kręgosłupa. Czym jest asymetria kończyn dolnych? Sprawdź, jak skutecznie mogą pomóc wkładki wyrównujące skrót kończyny dolnej?

 

Skrót kończyny dolnej – anatomiczny czy funkcjonalny? 

Asymetria kończyn dolnych nie zawsze jest spowodowana faktycznym fizycznym skrótem samej kończyny. Efekt ten może być wynikiem, np. nieprawidłowego ustawienia miednicy. Przykład pokazuje, jak ważna jest umiejętność odróżnienia, z jakim rodzajem skrótu kończyny dolnej pacjent ma do czynienia. Wiedza ta jest kluczowa w dalszym postępowaniu terapeutycznym.

O skrócie anatomicznym mówimy wtedy, kiedy nierówność długości kończyn dolnych ma charakter rzeczywisty, a problem leży w układzie kostnym.

Najczęstsze przyczyny skrótu anatomicznego:

  • nabyta lub wrodzona deformacja kości
  • jednostronne zaburzenie rozwoju kości u dzieci
  • stany pourazowe
  • efekt odcinkowego usunięcia kości

Skrót kończyny dolnej zwykle dotyka osoby z endoprotezą stawu biodrowego.

Skrót funkcjonalny spowodowany jest najczęściej zaburzeniami statyki miednicy. Problem dotyczy nieprawidłowego ustawienia talerzy biodrowych względem kości krzyżowej, co wpływa na wadliwe ustawienie panewek stawów biodrowych.

Do innych przyczyn skrótu funkcjonalnego można zaliczyć:

  • rotację kręgosłupa
  • niepoprawne ustawienie stawu szczytowo-potylicznego
  • zaburzenia w budowie biodra i jego torebki stawowej.

Gabinet Gliwice - zadzwoń!

Gabinet Wrocław - zadzwoń!

Zaniedbania w leczeniu z czasem mogą doprowadzić do szeregu zaburzeń w obrębie wyższych pięter narządu ruchu, głównie dotyczy to kręgosłupa.

W efekcie pacjent może się uskarżać na:

  • zaburzenia napięć w obrębie kręgosłupa, wywołujące z czasem dolegliwości bólowe
  • skoliozę oraz rozwój innych wad postawy
  • zaburzenia w biomechanice chodu i biegu, co sprzyja rozwojowi również wad stóp

Stwierdzenie przyczyn wystąpienia asymetrii kończyn dolnych należy bezwzględnie pozostawić w gestii specjalisty. Dopiero na podstawie rzetelnej diagnozy potwierdzonej specjalistycznymi badaniami może zapaść decyzja o formie dalszego postępowania terapeutycznego. 

Asymetria kończyn dolnych schemat

Skrót kończyny dolnej – leczenie

Decyzja o metodzie wyrównania skrótu kończyny dolnej powinna zostać podjęta z ogromną rozwagą. W stosunku do skrótów funkcjonalnych zwykle wystarcza fizjoterapia prowadzona pod nadzorem doświadczonego specjalisty. Bardzo dobre rezultaty przynosi terapia manualna, reedukacja postawy oraz systematyczne ćwiczenia. Ponadto, regularne kontrolowanie postępów oraz konsultacje z lekarzem są kluczowe dla skutecznego leczenia skrótu kończyny dolnej.

Niezbędne są wkładki wyrównujące skrót kończyny lub buty ortopedyczne na podwyższonej podeszwie. W przypadku skrótu anatomicznego są zalecane wkładki wyrównujące skrót kończyny mające za zadanie wyeliminowanie asymetrii kończyn.

Wkładki wyrównujące skrót kończyny dolnej

Co ważne wkładki wyrównujące nie powinny pochodzić z masowej produkcji. Istotą leczenia jest uwzględnienie potrzeb konkretnego pacjenta, kształtu jego stopy oraz ewentualnych deformacji już występujących. Próba samodzielnego doboru ogólnie dostępnych wkładek prowadzi najczęściej do pogłębienia problemu i stopniowego narastania dolegliwości.
Skróty wynoszące powyżej 3 cm korygowane są przy pomocy obuwia ortopedycznego, również wykonywanego na indywidualne zamówienie.

Wkładki wyrównujące skrót kończyny dolnej są specjalnie zaprojektowanymi wkładkami, które umieszczane są wewnątrz butów. Ich głównym celem jest wyrównanie długości kończyn dolnych oraz poprawa postawy ciała. Dzięki nim możliwe jest zniwelowanie nierówności między kończynami oraz zmniejszenie obciążenia stawów i mięśni. Wkładki te mogą być wykonane z różnych materiałów, w zależności od indywidualnych potrzeb, codziennej aktywności, trybu pracy i preferencji użytkownika.

Buty zdrowotne damskie wiązane PROFLEX MESH
Buty zdrowotne damskie na zamek PROFLEX MESH
Buty zdrowotne damskie wiązane PROFLEX MESH

Stosowanie wkładek wyrównujących skrót kończyny dolnej ma wiele korzyści. Po pierwsze, poprawiają one postawę ciała i równowagę, co może przyczynić się do zmniejszenia bólu pleców i stawów. Po drugie, redukują one napięcie mięśniowe oraz zmęczenie, co pozwala na komfortowe poruszanie się przez cały dzień. Ponadto, wkładki te mogą również zapobiegać powstawaniu deformacji stóp oraz innych schorzeń wynikających ze skrócenia kończyny dolnej.

Podsumowując, wkładki wyrównujące skrót kończyny dolnej mogą być skutecznym rozwiązaniem dla osób borykających się z tym problemem. Dzięki nim możliwe jest poprawienie postawy ciała, zmniejszenie bólu oraz zwiększenie komfortu podczas chodzenia. Jednakże, aby osiągnąć najlepsze efekty, warto skonsultować się ze specjalistą i dobrać odpowiednie wkładki do swoich indywidualnych potrzeb.

 

Ile godzin dziennie nosić wkładki ortopedyczne?

Po wykonaniu wkładek wyrównujących skrót kończyny dolnej rozpoczyna się etap adaptacyjny. Przez około 2 tygodnie nosimy wkładki po kilka godzin dziennie, rozpoczynając od 1-2 godzin stopniowo wydłużając czas każdego dnia. Docelowo należy nosić wkładki skrótowe przez większość dnia. Jeżeli dużo czasu pacjent spędza w domu lub dziecko w przedszkolu, wskazane jest zamieszczenie wkładek do kapci, domowych klapek czy tenisówek. Należy pamiętać, że czas spędzany w pozycji pionowej bez wkładek ortopedycznych wciąż pogłębia wady postawy całego ciała.

Wkładki wyrównujące<br />
skrót kończyny dolnej

Skrót kończyny dolnej – gdzie szukać pomocy? 

Zauważasz u siebie lub swoich bliskich pochylenie miednicy na jedną ze stron, kompensacyjne skrzywienie kręgosłupa boczne, lub asymetrię w obrębie talii, barków i łopatek? A może patrząc na swoją sylwetkę w odbiciu lustra, masz wrażenie, że jedna noga jest krótsza?

Nie zwlekaj, zarezerwuj wizytę online i porozmawiaj z fizjoterapeutą w gabinecie Ortomedicum! Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebują Twoje stopy. Zadbaj o komfort swojego życia już dziś. Zasługujesz na to, by cieszyć się zdrową i atrakcyjną sylwetką.

Zarezerwuj wizytę w Gliwicach

Zarezerwuj wizytę we Wrocławiu

Buty do wkładek wyrównujących skrót kończyny dolnej znajdziesz w naszym sklepie online RotulaMed

Buty zdrowotne damskie wiązane PROFLEX MESH