BLOG

boots-3450702_960_720.jpg

3 grudnia 2018 Podologia

NADPOTLIWOŚĆ STÓP

Czy masz wrażenie, że Twoje stopy są cały czas wilgotne? Ściągając buty, skarpetki są
mokre i pojawia się nieprzyjemny krępujący zapach? To może być nadpotliwość ….

Statystycznie na podeszwach stóp znajduje się około 600 gruczołów potowych na 1 cm 2 skóry.
Wytwarzanie potu jest procesem naturalnym przebiegającym w celu termoregulacji i schładzania
ciała.

Kiedy mówimy o nadmiernej potliwości?

O nadpotliwości mówimy wtedy kiedy ilość potu wytwarzana jest w nadmiarze, co powoduje
ogólny dyskomfort, złe samopoczucie oraz trudności z utrzymaniem higieny osobistej. Dodatkowo przy problemie dotyczącym stóp pojawić się może nieprzyjemny zapach.

Jakie są przyczyny?

Przyczyn problemu może być wiele:

  • choroby ogólnoustrojowe,
  • schorzenia o podłożu autoimmunologicznym,
  • schorzenia o podłożu hormonalnym,
  • schorzenia o podłożu metaobolicznym.

Jeśli wykluczymy czynniki o podłożu chorobowym możemy mówić o nadpotliwości pierwotnej,
gdzie aktywność nerwów odpowiadąjących za proces pocenia się jest nawet stukrotnie większy niż
fizjologicznie.

Występująca nadpotliwość sprzyja rozwojowi keratolizy dziobatej czyli choroby bakteryjnej
wywołanej między innymi przez Corynobakterie produkujące enzymy keratolityczne rozkładające
rogową warstwę naskórka, co daje specyficzny obraz podziurkowanej rozmiękczonej skóry oraz
bardzo nieprzyjemny zapach.

W czym może pomóc podolog?

W gabinecie Ortomedicum proponujemy różne metody zwalczania nadpotliwości

  1. Przede wszystkim przeprowadzamy dokładny wywiad aby skupić się na przyczynie problemu a nie
    działać jedynie objawowo.
  2. Sprawdzamy także w jakim stanie jest skóra stóp i paznokcie , często pomimo uczucia wilgotności
    skóra staje się przesuszona a paznokcie cienkie i łamliwe, zdarza się także zmacerowanie czyli
    rozmiękczenie i pękanie skóry głównie w obrębie przestrzeni między palcami.
  3. Na początku zalecamy opracowanie stóp – usunięcie martwego naskórka, oczyszczenie paznokci,
    wałów około paznokciowych
  4. Jeżeli nie ma przeciwskazań proponujemy zabieg jonoforezy polegający na przepływie prądu
    galwanicznego o różnym potencjale. Stopy wkłada się do misek z wodą gdzie znajdują się
    elektrody, przepływ prądu sprawia że stymulowane są synaptyczne przejścia nerwów a gruczoły
    potowe stają się mniej aktywne.
  5. Najlepsze efekty daje seria około 10 zabiegów, ale rezultaty są zauważalne już po po pierwszych 5
    sesjach. Terapia jest bezbolesna, nie ma skutków ubocznych i jest stosunkowo niedroga. Jeden
    zabieg trwa 20 – 30 minut, natężenie prądu dostosowuje się indywidualnie –przepływ zwiększany
    jest do momentu uczucia mrowienia w skórze.
  6. Dodatkowo zalecamy zdezynfekowanie obuwia i skarpet oraz stosowanie preparatów
    nawilżających zapobiegających przesuszeniu skóry stóp .
  7. Innym sposobem do walki z nadpotliwoscia sa Antyperspiranty – środki zawierające sole glinu,
    które powodują okresowe zatkanie przewodów odprowadzających gruczołów potowych. Dostępne
    są środki, które stosuje się codziennie lub o przedłużonym działaniu do stosowania 1 x kilka dni.

Trzeba pamiętać aby obserwować skórę stóp, która może stać się podrażniona i zaczerwieniona,
wtedy lepiej odstawić dany produkt.
Warto pamiętać, aby nosić przewiewne obuwie, z naturalnych tworzyw, bawełniane skarpety bez
sztucznych dodatków, w miarę możliwości wietrzyć stopy, prowadzić zdrowy tryb życia, nie
spożywać alkoholu, kawy, ostrych produktów, zrezygnować z papierosów.

Dlaczego jonoforeza to dobre rozwiązanie gdy zmagasz się z nadpotliwością stóp?

1. Co to jest ? To zabieg wykorzystujący różnicę potencjału prądu stałego, dzięki czemu
zmniejsza się aktywność gruczołów potowych.
2. Podstawą do wykonania zabiegu jest dokładny wywiad – trzeba określić przyczynę
problemu oraz brak przeciwskazań
3. Jak to wygląda ? Stopy umieszczamy w miskach z wodą przez które przepływa prąd
, czas trwania to około 20 minut, natężenie prądu jest ustalane indywidualnie
4. Czy to boli ? Nie, odczuwalne jest jedynie lekkie mrowienie
5. Skuteczność działania to aż 80 %
6. Dla pełnego efektu trzeba wykonać serię zabiegów najlepiej 10-12 w kilkudniowych
odstępach czasu
7. Po zabiegu…. Warto stosować nawilżające preparaty do stóp, zdezynfekować
obuwie , używać bawełnianych skarpetek , chodzić w butach wyprodukowanych z
“oddychajacych” materiałów
8. Trzeba pamiętać o wyeliminowaniu przyczyny problemu

 


Grafika-Lunula-Front1-1200x2186.jpg

9 listopada 2018 Podologia

Coraz częściej borykamy się z problemem grzybicy paznokci.

Od lat obserwuje się rosnący problem zakażeń grzybiczych nie tylko w Polsce ale i na całym świecie. Jest to niestety cena jaką płacimy za intensywny i pośpieszny styl życia. Wielu z nas dużo podróżuje spędzając czas w hotelach, korzysta z klubów fitness i basenów, a żyjąc w ciągłym biegu niewłaściwie się odżywia. Chcąc wyglądać dobrze całe dnie spędzamy w zbyt ciasnym i niewygodnym obuwiu, a panie dodatkowo nakładają na paznokcie lakiery hybrydowe, tipsy lub żele.

Liczby nie kłamią

Według danych z serwisu internetowego podiatrytoday.com, grzybica paznokci dotyka  około 2-3% populacji. Wśród ludzi w wieku między 40 a 60 lat jest to już poziom około 15% . Oznacza to, że problem dotyka sporą grupę ludzi zarówno kobiet jak i mężczyzn u których grzybica często nie jest diagnozowana.

Czy grzybica to jedynie problem estetyczny?

Grzybica paznokci często jest bagatelizowana i traktowana jedynie jako defekt estetyczny. Powodem takiego stanu rzeczy jest fakt iż do pewnego czasu grzybica po prostu nie boli. Niewiele osób ma świadomość, że grzybica atakuje paznokcie i skórę a nieleczona rozprzestrzenia się na kolejne palce w efekcie powodując zniekształcenie płytki a następnie swędzenie i pieczenie. Dodatkowo podkreślić należy, że u ludzi dotkniętych grzybicą występują zaburzenia psychospołeczne. Takie osoby, często młode, zaczynają unikać miejsc publicznych, wizyt na basenie oraz kupowania obuwia z odkrytymi palcami. Blokadę dodatkowo potęguje wciąż krążący mit, że grzybicę wywołuje nieodpowiednia higiena. Tymczasem jest to jedynie jeden z wielu czynników. Wśród innych, także istotnych, należy wymienić stres, uprawianie niektórych sportów, wykonywanie zabiegów na paznokciach niesterylnymi narzędziami, urazy paznokcia (zbyt ciasne obuwie), łuszczyca, obniżenie odporności, zażywanie niektórych leków czy zbyt duża ilość cukru w diecie.

Jak leczyć grzybicę paznokci dłoni i stóp?

Leczenie grzybicy paznokci jest bardzo trudne, głównie dlatego, że grzyby znajdują się wewnątrz płytki, przez którą należy przeniknąć aby móc skutecznie działać leczniczo. Jest niewiele metod, które potrafią sobie z tym faktem radzić. Wśród powszechnych metod leczenia wymienia się farmakologię oraz sposoby leczenia miejscowego tzw. lakierami przeciwgrzybiczymi. Wiele lakierów z substancjami przeciwgrzybiczymi jest dostępnych bez recepty jednak często okazuje się, że jest to leczenie nieskuteczne (między innymi z powodu twardości i nieprzepuszczalności samej płytki) i należy włączyć leczenie systemowe. Tutaj też napotykamy przeszkody. Istnieje część pacjentów u której niemożliwe jest stosowanie środków farmakologicznych oraz grupa pacjentów, która po kilkumiesięcznej kuracji przestaje reagować na podawane leki a cały proces leczenia ulega cofnięciu. Pozostaje jeszcze terapia gorącym laserem, która jest bardzo bolesna lub leczenie chirurgiczne, które z kolei może trwale uszkodzić płytkę paznokciową.  Wspaniałą alternatywą dla wymienionych wcześniej metod, z udowodnioną naukowo wysoką skutecznością, jest terapia zimnym laserem Lunula.

Dlaczego leczenie grzybicy paznokci jest często nieskuteczne?

Do najczęstszych przyczyn niepowodzenia w leczeniu grzybicy paznokci należą: zaburzenia układu immunologicznego, rezerwuar grzybów chorobotwórczych w innym miejscu niż płytka paznokciowa, zła penetracja leku doustnego lub miejscowego, interakcje leków, które obniżają działanie leku przeciwgrzybiczego, oporność na stosowany lek oraz niestety słaba współpraca pacjenta ze specjalistą.

Na szczęście jest Laser LUNULA

Rozwiązaniem na większość przyczyn nieskuteczności, dotychczas dostępnych terapii w leczeniu grzybicy paznokci, jest Laser Lunula. To innowacyjne urządzenie o wysokiej (około 90%) skuteczności w leczeniu chorób paznokci. Jest to zimny laser, który łączy w sobie dwie fale o różnej długości: 405 nm i 635 nm. Pierwsza z nich działa bakteriobójczo oraz grzybobójczo, druga z kolei pobudza procesy immunologiczne organizmu. Ponadto dwie wiązki światła: czerwona i niebieska poprzez obroty naświetlają całe zmienione chorobowo paznokcie, działając również na wały i macierz paznokcia czyli miejsca gdzie może znajdować się rezerwuar grzybicy. Dodatkowo światło lasera przenika przez płytkę czyli dociera dokładnie tam gdzie trzeba aby leczenie mogło być skuteczne. To co jest bardzo ważne to fakt, że działanie lasera nie uszkadza ani paznokcia ani otaczającej go skóry, natomiast skutecznie zabija grzyby znajdujące się pod płytką paznokcia.

Jak wygląda leczenie?

Kuracja przebiega bezboleśnie. Należy wykonać 4 do 8 dwunastominutowych zabiegów, w zależności od stopnia zajęcia paznokcia przez grzybicę. Bardzo istotne jest, to że w czasie kuracji nie trzeba przyjmować leków obciążających wątrobę i żołądek, zatem mogą ją stosować także osoby starsze oraz chorzy na cukrzycę.

W naszej klinice zabiegi przeprowadzane są pod okiem specjalisty podologa, co oznacza że przed naświetlaniem paznokcie zmienione chorobowo są odpowiednio fachowo oczyszczane. Dodatkowo osoby, które przechodzą terapię w cenie mają także dezynfekcję obuwia (cena regularna 20 zł/ parę) oraz skarpet aby nie dopuścić do powtórnego zakażenia.

Zatem jeżeli zauważysz u siebie lub bliskiej osoby…

Zmianę barwy paznokcia, zgrubienie lub/i uniesienie płytki paznokcia, zgrubiałe łożysko, poszarpane krawędzie, kruchość i osłabienie płytki paznokciowej lub po prostu ból paznokci powodujący dyskomfort przy chodzeniu, to nie czekaj aż choroba zacznie obejmować coraz większe obszary i przeniesie się na współdomowników, tylko jak najszybciej umów się na konsultację podologiczną do naszej kliniki. My z pasją zadbamy o Twoje stopy.

 


Projekt-bez-tytułu-25.jpg

27 września 2018 Podologia

Pocenie się stóp – naturalna sprawa?

Tak, zdecydowanie pocenie się jest naturalnym. fizjologicznym zjawiskiem. Pot to bezzapachowy płyn wydzielany przez gruczoły potowe, które znajdują się na całym ciele…i występuje ich aż 2–3 milionów na całym, ludzkim ciele.  Gruczoły  są rozmieszczone na całej powierzchni skóry, ale ich największe natężenie znajduje się na dłoniach i podeszwach stóp. Pot zawiera ok. 98 – 99% wody. Jego skład może się jednak różnić ze względu na czynniki hormonalne, schorzenia, dietę, przyjmowane lekarstwa oraz warunki klimatyczne. Człowiek wydziela średnio 700-900 ml potu na dobę. Jeśli jednak gruczoły potowe zaczynają produkować ponadprzeciętną ilość potu, wówczas mamy do czynienia z nadmierną potliwością.

Kiedy pot wnika w nasze obuwia:

Większość ludzi nosi buty przez większa część dnia. Podczas chodzenia i poruszania się w trakcie codziennych czynności, ludzkie stopy wydzielają do 250 ml potu każdego dnia. Ciepło i wilgoć, która gromadzi się w butach jest idealnym miejscem do rozwoju grzybów oraz bakterii, które są odpowiedzialne za grzybice skóry oraz paznokci jak i brzydki zapach obuwia. Dlatego regularne czyszczenie oraz sanityzacja obuwia jest tak istotna. Producenci większości butów nie zalecają a wręcz zabraniają klasycznego mokrego prania obuwia. Zatem, jak skutecznie dezynfekować nasze obuwie?

Jak skutecznie dezynfekować obuwie?

Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie metody suchego czyszczenia i dezynfekcji obuwia, tak aby buty były czyste, świeże oraz przede wszystkim pozbawione chorobotwórczej mikroflory (grzyby, pleśnie, bakterii, wirusy ). Cały proces trwa ok. 50-60 minut i składa się z kilku etapów:

1 Zgazowanie ozonem – ozonowanie w pierwszym etapie, wbudowany elektroniczny generator ozonu wytwarza ozon w postaci gazu (Plasma Radical Sanitizing Air). Następnie powstały gaz jest podgrzewany przez termowentylator i wtłaczany pod ciśnieniem specjalnymi przewodami bezpośrednio do obuwia jak również do szczelnej komory w której znajduje się obuwie. Efektem pierwszego etapu czyszczenia jest sanityzacja, deodoryzacja oraz suszenie obuwia.

2 Odprowadzenie zużytego gazu – zużyty oraz zanieczyszczony gaz (mieszanka ozonu, powietrza i mikroflory oraz potu) jest odsysany z komory i wstępnie oczyszczany na specjalnym filtrze.

3 Dezynfekcja ultrafioletem, filtr wodny wstępnie oczyszczona mieszanka gazu, przechodzi przez komorę z lampami ultrafioletu, które wzmacniają ozon w procesie dezynfekcji i sanityzacji. Następnie przechodzi przez wodny system filtrujący. Efektem końcowym jest sanityzacja całego obuwia, przy czym urządzenia działa w obiegu zamkniętym, więc minimalizuje się wydzielanie ozonu oraz zużytego nieświeżego powietrza na zewnątrz urządzenia i w pomieszczeniu, w którym działa urządzenie.


Projekt-bez-tytułu-23.jpg

20 września 2018 Podologia

Pękające pięty, to bolesny i wstydliwy problem,  z którym boryka się duża część społeczeństwa.  Nie jest to jedynie problem estetyczny ale także zdrowotny i bólowy.

Przyczyny:

Pęknięcia w obrębie pięt są najczęściej następstwem przesuszenia skóry w tym miejscu. Czynnikami sprzyjającym ich tworzeniu jest:

  • nadwaga,  
  • nieprawidłowe obciążenie stóp ,
  • nieodpowiednie nawodnienie organizmu,
  • niedobory witaminowe,
  • zaburzenia homonalne np. niedoczynność tarczycy.

Początkowo skóra pięt jest sucha, następnie naskórek stopniowo narasta, robi się twardy i wtedy pojawiają się pęknięcia. Szczeliny mogą być jedynie powierzchowne,  ale mogą także siegac skóry wlasciwej powodując silny ból przy chodzeniu i nacisku. Zdarza się że pojawia się krew lub wydzielina która towarzyszy stanom zapalnym.

Dlaczego może to być niebezpieczne?

Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ przez poranioną skórę wnikają do organizmu bakterie i wirusy. Łatwo wtedy o zakażenie i poważne kłopoty zdrowotne. Bez pomocy specjalisty nie będzie lepiej. Nie wystarczy jeden zabieg, by problem zniknął raz na zawsze. Profesjonalne leczenie pięt jest długotrwałe.

Jak pozbyć się problemu?

Aby pozbyć  się problemu najlepiej wybrać się do podologa aby wykonać profesjonalny zabieg a następnie pielęgnować stopy w domu, aby podtrzymać dobry efekt.

Zabieg opracowania pięt wykonujemy w następujący sposób: 

  1. Zmiękczamy naskórek specjalnym preparatem
  2. Opracowujemy pęknięcia przy użyciu i skalpela i dłuta
  3. Wyglądamy skórę frezarka
  4. Robimy tzw opatrunek z grubej warstwy kremu i owijamy pięty w folię na 15-20 minut

Co można robić w domu?

Należy pamiętać, żeby regularnie kremować skórę pięt,  wybierać obuwie z pełnymi piętami, unikać chodzenia boso,  nie stosować tarek i pumeksu, parę razy w tygodniu wykonywać peeling po którym obficie nawilżyć skórę stóp odpowiednio dobranym preparatem.

Wypijac odpowiednia ilość płynów oraz stosować dietę bogatą w witaminy. Co kilka tygodni zgłaszać się na zabieg podologiczny.

Pękające pięty


logo-ortomedicum-white-200

Sercem naszych gabinetów jest dobro każdego pacjenta. Wiemy, że w leczeniu stóp ważne jest postawienie trafnej diagnozy, dlatego stawiamy na uznane metody, których uzupełnieniem jest najnowocześniejszy sprzęt. Ponieważ dla nas liczy się przede wszystkim Twoje zdrowie zatrudniamy w naszej klinice najwyższej klasy specjalistów. Połączenie tradycji i technologii sprawia, że możliwe są doskonałe efekty lecznicze.

Zarezerwuj wizytę!

Kontakt

Wrocław

al. J. Kasprowicza 9a
51-136 Wrocław

Tel. +48 71 395 28 82

Gliwice

ul. Skowrończa 1
44-100 Gliwice

Tel. +48 721 255 385

Wykonanie The First. Wszystkie prawa zastrzeżone 2018 | ortomedicum.pl